この時間帯はめちゃくちゃ空腹です。
でも寝る前は絶対に食べないもん…。
えー……
体重が順調に増加中です★
泣けるわ!!!
ももが太くなったのが目に見えて分かるようになりました。
筋肉が浮き出ている…。
力込めると固くなる…。
エアロバイクがいけないのかと思い、三日前から1時間のウォーキングに変更したら見事に筋肉痛になりやがりました。
若い証拠だと(無理矢理)納得しました。
見た目は大人・頭脳は子供・歩く姿はお年寄り……みたいな?
腹筋も腕立て伏せも腰回しストレッチも限界一歩手前までやってる…何が足りないんだ…。
今月中は継続してみます。
遅ればせながら、追記にて昨々日放送された「サ/マ/ー/ウ/ォ/ー/ズ」の感想とレス
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